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Nach Zentnern von Grillfleisch, Chips, Flips und Schokolade kann ich da prima mit leben!😊 Und jetzt mal wieder diszipliniert weiter. Allen einen schönen Wochenbeginn!
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99,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Müller Milchreis Original. Mittagessen: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Strauchtomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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