|
Hab am Wochenende einfach gegessen was ich wollte. Dafür sind die 100gr. echt niedlich 😁 und liegen bestimmt nur am Salz der Chips...
Klappt echt gut: Von Mo-Fr immer 100% auf der Fitnessuhr. Dann hält man zumindest fast sein Gewicht.
Allen eine schöne Woche👋🏻
|
63,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 286,60g.
Frühstück: Heidelbeeren, Haferflocken, Milsa Skyr Honig. Mittagessen: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Abendessen: Rama Margarine, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Vivani Erdbeer Waffel Crunch, Haribo Tropifrutti, Salzbrezeln. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|