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heute 2:02.82 Minuten Planking nach 30 Minuten Crosstrainer, 90 Crunshes, diversen Kraftgeräten wie Beinpresse... und 10 Minuten Cardio Waver auf Stufe 20 😜...
und ihr so?
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1885 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 286,60g.
Frühstück: Heidelbeeren, Haferflocken, Milsa Skyr Honig. Mittagessen: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Abendessen: Rama Margarine, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Vivani Erdbeer Waffel Crunch, Haribo Tropifrutti, Salzbrezeln. mehr...
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 Kommentare
meinte natürlich Crunches 😉
25 Jun 18 vom Mitglied: kleene2309
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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