Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль, Кофе, Вода. Mittagessen: Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Чай, Вода. mehr...
|
|
1602 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|