Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 245,47g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Birkel Shipli, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Balisto Yoberry White, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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