Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Sesambrötchen. Mittagessen: Apfelkuchen (Eine Kruste), Bürger Grießklößchen. Abendessen: Weißwein, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Ponnath Münchner Weißwurst. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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