Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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92 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbaguette, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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