|
One more pound... Lightest I have been in two years...
|
140,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Mittagessen: Santa Fe Salad Cafe Bowl. Abendessen: Mayonnaise, Sugar, 3-Color Deli Coleslaw, Hamburger Bun, Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef, Sliced Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Sun Chips 6 Grain Medley Parmesan & Herb, Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Bananas . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|