Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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117,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 204,87g.
Frühstück: Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, DM Bio Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Micellar Casein, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Gebratener Reis. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Parmesan (Gerieben), Knorr Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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