Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 270,33g.
Frühstück: Ei, Alnatura Basis Müsli, Schinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Schulte Cabanossi, K-Classic Landjäger, Schwarzwälder Schinken, Stauffenberg Roggenbrot. Abendessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Palatschinken. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Pink Lady Äpfel, Albona Feiner Mohnkuchen. mehr...
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3781 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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