Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Arándanos, Huevo Cocido, Manzana, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Arroz Basmati (Cocido), Manzana, Aroy-D Leche de Coco, Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Tofu. Abendessen: Aceite de Oliva, Tomates, Nurture Harina de Espelta 100% Integral, Caladero Bacalao al Punto de Sal, Hacendado Regaña. Snacks/Sonstiges: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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