Nickidiezweite's Notizen, 22 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
65 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
559 kcal Fett: 39,36g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 18,81g.   Frühstück: DM Bio Kokosöl. Mittagessen: Milfina Streichfein Gesalzen, Kirschmarmelade, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Aldi Eiweißknäckebrot, Milbona Sødergården Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten. mehr...
277 kcal Bewegung: Tabata - 4 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 51 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen Nicki, wünsche dir einen tollen Freitag. LG 
22 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Moin! 
22 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌸 
22 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen ihr Lieben, wünsche ich euch auch, muss wieder am Wochenende arbeiten, aber es soll ja nicht so warm werden 🙋‍♀️🙋‍♀️😘😘 
22 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Guten Morgen Nicki, auch dir einen schönen Tag!🤗😘 
22 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102
Danke wünsche ich dir auch 🙋‍♀️🙋‍♀️ 
22 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite

     
 

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