|
Вот это ближе к истине. Вчера удивился, что за неделю всего 100 гр в минусе. Накануне вечером, правда, жидкости много употребил. Видимо, утром не все ушло.
До заветной цели осталось сбросить 1-2 кг. и буду учиться переводить организм из режима сброса веса в режим удержания в коридоре 67-69 кг.
|
69,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|