Moin
78,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
1483 kcal Fett: 52,47g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 175,68g.   Mittagessen: Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kopfsalat, Kartoffeln. Abendessen: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Süßkirschen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Ditsch Laugen-Croissant, Himbeeren. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin! Noch im Kirschkoma von gestern? 😉😉😉🍒 
21 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
nee, 7 Gläser reichen erstmal, gleich geht es zum Yoga 
21 Jun 18 vom Mitglied: kiloelfe
Hab's schön! 🙏 
21 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Mirgen. Ja soweit wie du war ich auch scho mal. Schluchz. 🙋‍♀️.viel Spass beim Yoga 
21 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen und viel Spaß beim Yoga🤗 
21 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102
Dankeschön  
21 Jun 18 vom Mitglied: kiloelfe
Moin Elfe,viel Freude bei Yoga.🙋🌞Danke für PN,war ich nicht Online,LG.Pavla 
21 Jun 18 vom Mitglied: Pavanka

     
 

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