Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 242,68g.
Mittagessen: Lunch Vegaz Bio Zucchini Ragout, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gekochtes Ei, Alnatura Leinöl Nativ. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Erdbeeren, Pink Lady Äpfel, Allos Dinkel Drink Naturell, Pink Lady Äpfel, Pflaumen. mehr...
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3533 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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