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So stimmt es jetzt! Hab schon 1 Urlaubsdchlemmkilo weg und den anderen beiden geht’s auch noch an den Kragen! Tschakka!!
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109,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 8,12g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Nektarinen, Arla Skyr Nordische Kirsche, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Mittagessen: Senf, Karotten, Salatgurke, Zucchini, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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