Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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76 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 226,95g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Gut & Günstig Lachsschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Kinder Schoko Bons White, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Langnese Capri, Keunecke Nudeln und Tomatensoße. Abendessen: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Milka Milka Daim, Kinder Schoko Bons White, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Iglo Crunch 'N' Fisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Kinder Schoko-Bons, Snackline Mais Rings. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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