Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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95 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Butter, Marmelade, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Salzkartoffeln, Frenzel Rahm-Kaisergemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Erdbeeren, Butter, Roggen Knäckebrot, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ardilla Nuss Variationen, Mandeln. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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