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Guten Morgen, kommt alle gut in den Tag!
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110 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält). Mittagessen: Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Aldi Weizenbrötchen. Abendessen: Milsani Kräuterquark 10%, Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grüne Paprika, Champignons Frisch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten morgen.... Dir auch einen schönen Tag! 😊
19 Jun 18 vom Mitglied: rennengel
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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