ernesto.julian's Notizen, 19 Jun 18

👎👎😢
94,6 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2018:
498 kcal Fett: 27,06g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 48,86g.   Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen. Schnell drauf schnell wieder runter. Das wird schon. ☕🙋‍♀️😎. Nicht verzagen 
18 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
Morgen Ernesto🙋!  
19 Jun 18 vom Mitglied: ChipBobo

     
 

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ernesto.julian's Gewichtsverlauf


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