Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: My Muesli Müslidrink Apfel-Banane. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ziegler Käsetaler, Kania Röstzwiebeln, Apetito Lasagne "Bolognese" Vom Rind. Abendessen: Netto Apfelsaftschorle, Bitburger Premium Pils. Snacks/Sonstiges: My Muesli Paleo Kokos Riegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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