Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Черешня, Calve Майонез Легкий, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: D'arbo Соус Дикая Брусника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Лопатка Свиная. Abendessen: Valio Молоко 0%, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб Черный, Томатный Сок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Sonstiges: Кофе, Valio Молоко 0%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|