Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Lindt Extra Fondente con Lamponi e Granelli di Mandorle , Calvé Burro di Arachidi, Zespri Kiwi Gold, NaturaSí Fiocchi di Avena , Pesca, Milbona Fiocchi di Latte, Milbona Yogurt Greco. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Ecor Pasta Integrale , Santa Lucia Mozzarella Light, Mareblu Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Grom Gelato Artigianale alla Crema, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. Snacks/Sonstiges: Biscotto Integrale, Ciliegie, Milbona Skyr Fragola, Cappuccino, Pulsin Raw Choc Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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