moppelleo22's Notizen, 15 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
79,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2018:
1223 kcal Fett: 30,62g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 107,25g.   Frühstück: Karls Erdbeer Traum, Lätta Lätta Joghurt, Burger Knäcke Ballaststoff, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Abendessen: Maggi - Ideen Vom Wochenmarkt Ruccola Tomaten Hähnchen Verfeinert mit Mediterranen Kräutern, REWE Kulturheidelbeeren. mehr...
1929 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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