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:( :( :(
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84,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 215,35g.
Frühstück: Crownfield Müsli Schokolade, Shape Republic Whey Isolat Protein Kakao. Mittagessen: Kartoffelecken, Brioche, Betty Bossi Pulled Pork. Abendessen: Coolback Knoblauchbutter Baguette, Wassermelone, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Patros Feta, Speckwürfel. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee, Twix Twix. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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