Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2867 kcal
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Fett: 148,02g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 262,65g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Abendessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, McCain Rösti. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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