|
Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Tag!
|
109,6 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Hofmaier Geflügel-Mortadella, Chia Sonnenblumen Brötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Kaffee mit Milch. Abendessen: Chia Sonnenblumen Brötchen, Möhren, Zucchini, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, King's Crown Gehackte Tomaten, Aldi Passierte Tomaten, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Champignons Frisch, GutBio Tofu, Nudeln (Gekocht), Edeka Kichererbsen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch!
14 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Schönen guten Morgen und ein sonnigen Tag 🤗
14 Jun 18 vom Mitglied: jelü
|
14 Jun 18 vom Mitglied: susili2406
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulikaB.'s Gewichtsverlauf
|