Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 47,99g.
Frühstück: Kiwi, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bio Gemüsebrühe. Abendessen: Salatgurke, Möhren, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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