yhokilisa's Notizen, 13 Jun 18

Es geht immer langsamer 🙄 naja, nur noch 3 1/2 kg 😍 Zumindest ist das so mein selbstgedachtes Ziel gewesen, weil 60kg auf 174cm eigentlich ok klingt, oder meint ihr da könnte noch n kg runter, will auf gar keinen Fall Untergewicht oder ungesund aussehen. Deshalb die Frage? Schätzungsweise (weiß ja das ist von Körper zu Körper verschieden) was wäre ein gutes Gewicht um richtig schön schlank zu sein bei meiner Größe?
63,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2018:
89 kcal Fett: 0,74g | Eiw: 1,99g | Kohlh: 21,31g.   Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Erdbeeren. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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