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09 Juli 2019
Hallo! Sehr gewagtes Foto, aber ich will gern eure objektive meinung hören. Nach einer Abnahme von circa 20kg höre ich nun von jedem "iss mal was""du bist zu dünn" und frage mich solangsam was da dran ist. Ich bin auch im Muskelaufbau - hoff ich :D
Danke!
(17 Kommentare)
03 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
11,8 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
18 Dezember 2018
Lange Diät Pause gehabt.. jetzt heißt es wieder ran an den Speck 😂
würde gerne endlich mein traumgewicht von 56 kg erreichen (174cm)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
10,5 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
21 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
13 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 Juli 2018
Gewicht:
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Diät befolgt:
59 kg
12 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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