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Trying to cut the calories down quite a bit to end the month under the 1700 per day average. Seems to have paid off...
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141,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1624 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Coffee Mate Original, Jimmy Dean Delights Ham Bowl. Mittagessen: Santa Fe Salad Cafe Bowl. Abendessen: Tomato Cucumber Salad, Hot Dog Bun Safeway, Brats Beer 'n Bratwurst Style. Snacks/Sonstiges: Budweiser Light Lime Beer, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Apple Crisp, Banana. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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