|
😡😡😡
|
89,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 69,31g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Кофе, Тирольские Пироги Прага-Люкс, Valio Молоко 0%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Mittagessen: Президент Сыр Линго. Abendessen: Напитки из Черноголовки Тархун, Красные Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом, Царские Припасы Квас Живой, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Finn Crisp Криспы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|