Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Nutella Nutella, Marmelade, Butter. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Polnische Wurst, Buerger Schwäbische Schupfnudeln, Rhabarberkuchen. Abendessen: Mischkornbrot, Käse. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Blumen gießen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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