|
Trotz erdbeerwoche eine Abnahme, schön immer weiter am Ball bleiben 👌💪
Backelfe ich hole dich noch ein 😋🤜
|
85,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Zucker, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Crownfield Cornflakes, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Birnen, Juice Plus Pulver 37,5G, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Abendessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Bauchspeck Streifen, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Wassermelone, Kinder Maxi King. mehr...
|
|
2260 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, sehr gut! Wünsche dir einen tollen Tag!
12 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Danke, ich hoffe die Schmerzen lassen noch was nach. Dir auch einen schönen Tag 😉
12 Jun 18 vom Mitglied: ~{Diana}~
|
Wenn das so weiter geht bei mir hast du das schon 🙈 🙈
13 Jun 18 vom Mitglied: Backelfe
|
Wieso, was ist denn los?!
13 Jun 18 vom Mitglied: ~{Diana}~
|
Hatte heute eine Zunahme von 1,5 kg 😳🤦🏼♀️
13 Jun 18 vom Mitglied: Backelfe
|
Oh nein 🙈 ich denke ich hab auch etwas zugenommen, hab es zumindest im Gefühl.
13 Jun 18 vom Mitglied: ~{Diana}~
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|