Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
88,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 98,52g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Тирольские Пироги Прага-Люкс, Valio Молоко 0%, Укроп, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Батон Нарезной, Президент Сыр Линго. Mittagessen: Globus Тефтели из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, D'arbo Соус Дикая Брусника, Карусель Салат из Свежей Капусты, Globus Тефтели из Курицы. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Батон Нарезной, Черешня, Абрикосы, Царские Припасы Квас Живой. mehr...
|
|
186 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|