Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 53,43g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Himbeeren. Mittagessen: Globus Griechische Fetawürfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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