Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2012
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65,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: carrot, tesco frozen summer fruit, tesco fat free greek, HONEY, Whole grain wheat biscuits, milk. Mittagessen: Prawns, Tuna and Vegetable Sushi. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schmetterling34's Gewichtsverlauf
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