Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Mango-Maracuja-Marmelade, Zerbster Original Deutsches Corned Beef, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Zitrone, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Normaler Kaffee. Mittagessen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Carat Helle Sauce, Kohlrabi, Salzkartoffeln. Abendessen: Ammerländer Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Rios Gigant Mandel, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Zerbster Original Deutsches Corned Beef, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Roggenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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