Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Margarine, Semmel. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Alnatura Kokosöl Nativ, Gelbe Paprika, Gebirgsjäger Debrecziner, Schafskäse, Karotten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Edeka Mangosorbet, Kirschkuchen, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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