Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Wassermelone, Marmelade, Butter, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Schlank Im Schlaf Frikadellen mit Kraut. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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