Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 168,92g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Lidl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Big Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Banane, Balisto Yoberry White. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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