Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 212,11g | Kohlh: 115,22g.
Mittagessen: Biotech USA Whey Protein (28g), Lunch Vegaz Gemüsepaella, Alnatura Leinöl Nativ. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Eiklar, Diamant Puderzucker, Süßkirschen, Nektarinen, Pflaumen, Biotech USA Whey Protein (28g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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