Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Honig, Mischkornbrot, Schmalzbrot, Rührei. Mittagessen: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Bonbel Käse. Snacks/Sonstiges: My Muesli Superfruit Riegel, Dr. Oetker Creme Pudding Garant Vanille Geschmack, Milka Peanut Caramel. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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