LaShrebeka_BeastMode's Notizen, 10 Jun 18

Slow and steady. Never giving up.
77,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1374 kcal Fett: 86,40g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 75,05g.   Frühstück: Olive Oil, Essential Everyday Coconut Milk (Unsweetened), John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Mittagessen: Strawberries, Bananas. Abendessen: Olive Oil, Balsamic Vinegar, Roma Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Nature's Original Vegetable Chips, Dole Fruit Bowls - Diced Peaches, John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Skinless Chicken Breast, Olive Oil. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry  
10 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop

     
 

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