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Hätte ich doch mal die Socken ausgezogen😁
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104,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 99,00g | Eiw: 177,79g | Kohlh: 325,77g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Aldi Baguette Brötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert. Mittagessen: Purland Gulasch Gemischt, Gut & Günstig Tagliatelle. Abendessen: Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona, Aldi Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille , Choceur Super Knicks, Freeway Apfelschorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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