proudmary2010's Notizen, 10 Jun 18

😢😢😢
91,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1074 kcal Fett: 32,52g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 140,22g.   Frühstück: Heinz Beanz Hot Chili, Kleinemas Bacon Würfel, Rührei, 100% Vollkornbrot. Abendessen: Netto Steinofenbaguette, Gefro Tomatensuppe. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Ach, solche Schwankungen habe ich auch täglich, einfach weitermachen! 😊💪 
10 Jun 18 vom Mitglied: schockokrossi
ich auch! manchmal bis zu ein kilo sogar 
10 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
Klar mach ich weiter! Ihr seid mir doch Unterstützung und Vorbild. Danke!💪💪💪 
10 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
*Taschentuch reich* 🤧 
10 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
😊👍 
10 Jun 18 vom Mitglied: schockokrossi
Danke Rita.😊 
10 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
Schönen Sonntag wünsche ich dir. 🌞🍵🌴😀 
10 Jun 18 vom Mitglied: calpe2012
Danke Calpe, den habe ich. Und du ja jeden Tag.😊 🌞🌻🙋 
10 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
Schwankt die Waage mal nach oben / Am nächsten Tag darfst du dich loben // Machst es nämlich vielfach besser / Als strikter Kalorien-Esser // Und springt nach unten dann die Tage / Deine heiß geliebte Waage // Kommt ein Lächeln aufs Gesicht / Und auf den Tisch dein Leibgericht // So nimmt das Leben seinen Lauf / Und du die Schwankung gern in Kauf // Spinnt wieder mal die Waage fein / Soll dir der Reim hier hilfreich sein // Dann nimmst du vieles einfach cool / Und nix mehr haut dich von'nem Stuhl 😉✌🏻 ... 
10 Jun 18 vom Mitglied: tom4yoga
😊😊Bist ne coole Socke Tom. 😅👍 
10 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
🙏🏻🤓🙏🏻 ... 
10 Jun 18 vom Mitglied: tom4yoga
Mary, Du machst das schon! 
10 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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