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😀👍👌
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 229,97g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig, Ja! Milch 3,5%, Gutes Land Joghurt mit Knuspermüsli, N'oats Pflaume-Apfel-Zimt, Banane, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Almette Frischkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Trockenkuchen, Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, My Muesli Bircher Müsli. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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