Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Wald Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Soft Sandwich Eiweiß. Mittagessen: Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt, Mühlen Gold Soft Sandwich Eiweiß, Bürger Ochsenmaulsalat. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quarkgenuss Kokos Fettarm, Wassermelone, Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lunaticman's Gewichtsverlauf
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