Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Croissant, Zwiebeln, Rhabarber, Weizenvollkornmehl, Hanföl, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Haselnusskerne, Karotten, Gebirgsjäger Edelsalami, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Amaranth, Alnatura Sonnenblumenkerne, Quinoa. Mittagessen: Zucchini, Costa Tintenfisch Tuben, Basmati-Reis, Genuss Plus Chia-Samen, Kichererbsen Getrocknet. Abendessen: Fenchel. Snacks/Sonstiges: Weideglück Edamer, Knirps Weinkäse, Nescafe Frappé, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Walnüsse. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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