Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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118,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 98,26g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 24,58g.
Frühstück: Cream (Half & Half) . Mittagessen: Lettuce, Walnuts, Locatelli Pecorino Romano, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Abendessen: McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Salsa, Axelrod Sour Cream, Trader Giotto's Organic Riced Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hell yeah! Excellent work. Let's go! #getserious #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF
08 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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